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BASIS Karlsruhe

Die BASIS Karlsruhe bietet Gruppentraining, Athletiktraining, Personaltraining und Firmenfitness an. Mit ihrem funktionellen Bewegungskonzept bietet die BASIS ein Training, das darauf ausgerichtet ist, eine breite und überdurchschnittliche Fitness aufzubauen. In der Trainingspraxis werden natürliche Bewegungen, die im Alltag und beim Sport vorkommen, gezielt verbessert. Durch systematisches, aktiv geführtes Kraft- und Ausdauertraining in kleinen Gruppen werden mit ausgewählten Trainingsmethoden wie  CrossFit, FitKa Functional-Training und Yoga optimale Ergebnisse erzielt.In der BASIS ist die Qualität der Bewegung das Wichtigste. Sie ist der Schlüssel zum langfristigen Erfolg, der Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit.